Just nu när gymet här i stan är stängt så då får man bege sig till närmaste gym en mil bort och då är det svårt att hinna med det man tänkt.
Sladdade in på parkeringen ca 19.55 och hade då precis en timme på mig att träna.
Hann med crosstrainern, springa på löpbandet och varva ner med en kortis rask promenad med lutning på bandet, skönt för rumpan
Min tanke var att hinna med rodd också en kvart kanske men icke.
Så mitt motto för dagen var bättre träna lite än inget alls.
Men är man effektiv så klarar man det mesta. Såg förvånansvärt många som satt och pratade på maskinerna....det är ju bra träning....för käken kanske.
Nu blir det en alldeles för sen dusch och sedan försöka varva ner och sova.
Imorgon blir det att vara hemma med m´vår lilla sjukling, precis som idag. Stackars liten ♥
Aj nu har jag ont långt in i skinkan, kanske kallas ischias?!!!
Kram ♥
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar